我发现读研过程中的痛苦，一半来源于性格

上条帖子发布之后，发现原来有这么多朋友陷入读研的焦虑之中。 读研不开心，为什么？因为不喜欢科研，搞不出来，因为遇到了渣导师，渣同门 我今年博0了，观察了很多读研不开心的的朋友，还发现了一个原因：性格。 ❶太过敏感 导师的一句评价，没有及时回复微信，同门的一句无心之谈，都要心存芥蒂，反复琢磨。没事就在想自己是不是又说错了话，做错了事，惹了别人讨厌。 ❷责任心过强 总想着能把事情做到百分百的完美，仿佛琢磨，精神紧绷，甚至睡梦中脑海里都是科研。科研中哪有完美二字，先完成再完美才是王道。 ❸讨好型人格 总奢求所有人都能够喜欢自己，不敢拒绝别人的无理要求，害怕影响关系，只会低头说好。慢慢变成了别人眼中的老好人，有啥杂事都找你。 ❺ 喜欢攀比 总是喜欢打探别人课题进展、论文发表、评了多少奖学金、工作，实习…看到别人比自己好就开始emo.. ❺ 容易羞愧和尴尬 说错一句话，做错一件事就感到无比尴尬，恨不得转到地洞里。组会上被批评一句，就觉得出了丑，被刻在耻辱柱上。 ❻ 爱装牛角尖 遇到解决不了的问题还是非要往里面扎，过度死磕。 ❼ 缺乏自信 总觉得自己不如别人，陷入自我怀疑中，做什么都不好意思。 ❽ 能量场低 总是以消极地看问题，不断脑补坏结果。遇到课题就想着做不出来，遇到难题就想逃避。一不开心就会心情低落好久 ❾ 对于压力过于敏感 一遇到工作就感到压力，常常心情紧绷 . 鲁迅说过：工作和学习只是手段，幸福生活才是目的。研究生只是人生中的一个片段，emo三年过于可惜. 每个人想从研究生生活中获得的东西是不一样的，有些人是为了做好科研，有些人是为了有个好学历，人是多维的，没有必要去比较 . 适当有一些顿感力，导师、同门都不过是你生活中的一小个小小的过客，真诚自然的去相处就可以了，控制不了的，再焦虑又有什么用呢 . 也要学会从多维度来衡量和发展自己，比如营造科研之外的生活，拥有自己的兴趣爱好和一技之长，比如自媒体，在互联网上拥有一个小小的树洞来分享自己的感受与想法~ . 希望大家都能做个”没心没肺“的人 共勉。