被抑郁折磨3年，中医调完居然能正常上班了

一提到抑郁症，常会说肝气郁结引起的，这样说有一定道理，但并不完全，并非所有抑郁症都单纯是肝气郁结。今天把患者的真实经历 + 思路整理出来，希望能帮到有需要的人。 先说说李女生的情况： 32 岁，被情绪问题困扰 3 年 ❌ 对啥都提不起兴趣，整个人没劲儿 ❌ 脑子转得慢，记东西老忘，注意力也不集中 ❌ 不爱说话，表情淡淡的，看着特别没精神 ❌ 晚上睡不着还多梦，要么早醒了就再也睡不着 ❌ 没胃口吃不下饭，大便干，小便也偏黄 看舌象是红的，舌苔薄黄还腻，脉是弦细滑的 后来中医辨证是「肝郁痰阻」型的情绪问题 喝了中药后变化明显！ ✅ 7 剂喝完：情绪稍微松快了点，晚上能睡 5-6 小时了 ✅ 再喝 15 剂：对日常小事有兴趣了！失眠好很多，能吃下东西，脑子也清楚点了 ✅ 巩固 20 剂后：直接回归正常工作生活！随访 1 年都没反复 中医说：其实是 3 个地方 “堵” 了！ 气机不通：肝气没顺过来，气堵在身体里，热也散不出去，就容易烦躁、胸闷 心窍不畅：肝气郁得久了，脾胃也受影响生 “痰”，痰和气裹在一起蒙着心窍，就会心神不宁、老瞎想 脑窍没养好：气血不够，没法滋养脑子，再加上痰浊捣乱，就会头昏、没精神、记不住事儿 中医是怎么 “通” 的？3 步打开开关！ Step1：疏肝理气 —— 先把气的通道打通，让体内的热有地方散 Step2：健脾化痰 + 补气血 —— 把肝和脾胃调顺，不让 “痰” 再生成，气血足了才有力气 Step3：开窍安神 + 养脑窍 —— 让情绪稳下来，脑子也能得到滋养，人自然就精神了 （方子仅参考！每个人情况不一样） 我的这个方子中重用合欢皮与柴胡，疏肝解郁之力较强。合欢皮解郁安神，柴胡疏肝理气，全方具有疏肝化痰，益气养血，安神开窍，健脾和中之功，标本兼顾。