八珍鸡内金粉
制作材料:麦芽50克，茯苓50克，山药50克，陈皮10克，莲子50克，薏米50克，白扁豆50克，芡实50克，鸡内金15克。
制作方法:
1.将山药用麸炒制发黄，麦芽炒黄，鸡内金炒焦备用。
2.茯苓、莲子、薏米、白扁豆、芡实清洗后上锅蒸制一个小时，蒸好后晒干。
3.把炒麦芽、山药、茯苓、薏米、芡实、莲子、陈皮、白扁豆、炒鸡内金一起粉碎成粉。
每次20克冲水食用。
八珍鸡内金粉制作材料:麦芽50克，茯苓50克，山药50克，陈皮10克，莲子50克
飞翔说健康
2025-08-18 20:53:08
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