护肝：1\充足睡眠、适当运动2\定期检查肝脏彩超、肝功能3\尽可能除去导致肝脏损

岑岑谈健康 2025-07-30 07:28:20

护肝：

1\充足睡眠、适当运动

2\定期检查肝脏彩超、肝功能

3\尽可能除去导致肝脏损害的病因

4\避免食用可导致肝脏损害的食品、药物

以上都是较好的保肝护肝行为

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