美女别熬夜！河南某地，一位中医大学的妇科医生透露，她接待了一位26岁的年轻女子，

美女别熬夜！河南某地，一位中医大学的妇科医生透露，她接待了一位26岁的年轻女子，发现女子卵巢功能严重衰退，相当于45岁中年妇女的水平，原因是每天熬夜到半夜两三点钟。

据这位妇产科医生讲，现在年轻女性本来工作压力就大、饮食也不健康，加上不良的作息习惯，很容易加速卵巢的衰老，所以要尽量避免熬夜，尽量在10：30前睡觉。

但医生的建议往往难以实现，不管是体制内还是体制外，加班熬夜不可避免，甚至还很普遍，曾经有一段时间“白加黑”和周末不休的工作模式还备受推崇。

每个人都知道健康重要，但迫于生活的压力，有些人不得不加班，他们一天到晚连轴转，不惜一个人打几份工，上夜班者不在少数。

当然，有一些人分明有条件更早地休息，但因为一些不好的生活习惯，比如喜欢过夜生活、刷短视频、看电视剧等等，耽搁了休息时间。

就拿我老婆来说，每天的下班时间是晚上22：00，但回家洗漱完毕，躺在床上还要看短剧到凌晨一点。

健康的身体是干事创业的基础。据专家讲，熬夜不止会导致女性卵巢过早衰老，还会引起高血脂、高血压等一系列疾病的发生。

专家提醒：珍爱生命，远离熬夜！