本人女，今年59岁，我丈夫死得早，我也一直没再婚，女儿嫁人后我一直是自己独居，清

本人女，今年59岁，我丈夫死得早，我也一直没再婚，女儿嫁人后我一直是自己独居，清闲自在。最近我是发觉自己身体该是有点问题了，以为我都是那种很有劲的人，家住7楼我是能一口气提着菜上去的，现在我真的走俩台阶都得撑着腰缓一缓，这种变化太突然了，我一时都反应不过来，除了人容易疲劳外，就是晚上也睡不好，起初我以为自己是更年期综合征，就想着多休息就完事了，结果前几天我出去农贸市场，上一秒还在跟人砍价呢，下一秒就天旋地转，两眼一黑，赶紧撑着旁边的摊子，吓得摊主赶紧扶住我，我猜他是怕我碰瓷，过了几秒就缓过来了，当下我就知道自己身体肯定不对劲，下午我就挂号去看医生了，结果查出来个“身体缺钾严重”，我还是第一次听，这个缺钾是怎么回事？能治吗？不会是我的身体有什么缺陷吧？   医生回复：身体缺钾是指体内钾离子浓度低于正常范围。钾对维持肌肉、神经及心脏功能至关重要。您出现的疲劳、乏力、头晕等症状，与缺钾相关。缺钾原因多样，如饮食不均衡（摄入钾不足）、长期使用利尿剂、胃肠道疾病导致钾丢失过多，或肾脏疾病影响钾的排泄与重吸收等。您的情况并非身体缺陷，而是可治疗的电解质紊乱。治疗上，可通过口服或静脉补钾纠正，同时需查明缺钾原因，针对病因治疗。建议遵医嘱用药，定期复查血钾，保持饮食均衡，多吃富含钾的食物，如香蕉、土豆等。