这出汗的毛病，真的烦人，中医调理思路看看吧~汗不是洪水猛兽，但流多了要伤根基夏天

这出汗的毛病，真的烦人，中医调理思路看看吧~

汗不是洪水猛兽，但流多了要伤根基

夏天淌点汗本不是坏事，可要是在屋里坐着不动弹，喝碗热汤就汗如雨下，一动弹就湿透衣裳，汗出完还头晕心慌手脚凉，这事儿就得说道说道了。为啥？咱们老祖宗说"汗血同源"，这汗流多了就像抽井水似的，抽着抽着井水就干了。血不够用了，自然要心慌头晕，血压也跟着往下掉。

​​前些日子有个后生找我看病，说他去年阳过两回后身子骨就垮了。大白天走两步就成"汗人"，夜里睡觉被褥都能拧出水。吃屏风散好比拿漏勺舀水，补了气力止不住汗。我问他："你这盗汗是不是热得慌？"他说不是天热，是身子累到极致才犯病，吃知柏地黄丸反倒胃胀得慌。

​​治汗要分三六九等

自汗症——卫气不足型

这类人汗出如泉涌，吹不得风容易感冒，玉屏风散是顶好的方子。我常给加几味辅料：麻黄根止汗如闸门，龙骨牡蛎像吸水海绵，浮小麦补心气，山萸肉白芍平肝气。有个教书先生吃这方子十一副，现在大热天能穿着衬衫遛弯儿了。

​​盗汗症——阴不敛阳型

夜里睡觉像泡澡的乡亲要注意，这可能是阳气在外头游荡不归家。有个卖菜的老哥二十年夜汗浸被褥，媳妇天天骂街。我给他用潜阳封髓丹加减，龟板生地引火归元，附子黄芪补阳固表。头三天不见效，第五天突然汗收人爽利，现在能帮着媳妇扛菜筐了。

​​阴阳两虚型

最棘手的是既怕冷又盗汗的，好比灶膛里火苗弱，锅里水还烧干。有个退休干部就是这般光景，白天冒虚汗，夜里淌"黄河"。我给他用生脉饮打底，生熟地补阴血，山萸肉五味子收精气。这老哥现在早晚打太极，汗出得匀称舒坦。

​​治汗三法宝

玉屏风加料方：黄芪当门板防风，白术守中焦，配上麻黄根、浮小麦，龙骨牡蛎。脾胃虚的加陈皮，像给方子装个消食片。

​​真武汤化裁方：制附子要文火慢炖，茯苓白术健脾利湿，白芍防燥热。有个中医爱好者自己试这方子，结果牙龈肿得老高，我教他加知母，好比给热锅添凉水。

​​潜阳封髓丹：砂仁开胃，黄柏清虚火，附子龟板调阴阳。用这方子切记慢慢来，有个病人吃到第四副才见效，好比熬老火汤急不得。

​​生活调理要得法

止住汗后得学母鸡抱窝——温补慢养。红参炖鸡半月一回，糯米粥可常喝。切记三不要：不要大汗冲凉水，不要熬夜耗精气，不要贪凉吃冰棍。有个病人痊愈后天天喝冷饮，结果秋后算账又犯病，这教训要记牢。

​​治汗如治水，宜疏不宜堵。找准病因最关键，切莫自己乱抓药。中医治病讲究个"天人相应"，该出汗时痛快出，不该出时收得住，这才是养生大道。乡亲们要是拿不准症状，千万要找靠谱大夫把脉问诊，切莫自己当"赤脚医生"。

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