🏔️龙王山越野挑战赛｜被下坡虐到怀疑人生
大沐沐爱跑步
2025-05-20 15:20:12
📝2025.5.17 龙王山越野挑战赛✅
官方赛道21km/2200m+
实际19km/1550m+（果然，越野赛的“虚标”是传统😂）
比赛当天小雨+闷热，但！超过30个表现分700+的大佬齐聚，精英云集，卷到飞起！🤯 果断放弃前16的幻想，老老实实跑自己的节奏～
比赛回顾：
▪️发枪直接盘山公路陡爬升，心率瞬间170+，还没到CP1衣服全湿透💦
▪️上坡疯狂超人，下坡秒怂……被3-4个人反超，反复拉扯到绝望😅
▪️最虐的是“4km直线下降将近1300m”的下坡！大腿发抖、核心不稳，直接给我干崩了……（下坡弱鸡实锤🐔）
最终成绩：32名
虽然被下坡教做人，但能和这么多大佬同台竞技真的爽！赛道虐归虐，风景绝美⛰️（但这个地方适合度假，跑步？告辞.jpg）
总结：
✔️上坡有进步，下坡是短板！
✔️核心+下坡技术必须加练，下次绝不被“溜坡”支配！
📍龙王山，等我练好下坡再来战！
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