【抽动必治肝！孩子抽动症常喝三杯水，平肝、熄风、宁神，1 个月明显改善眨眼耸肩！】 每天门诊上，都能看到抽动症孩子家长焦虑的眼神。孩子频繁挤眉弄眼、清嗓子、耸肩，不仅影响学习生活，更揪着全家人的心。很多家长总以为这是孩子“坏习惯”或单纯的神经问题，却不知道，在中医眼里，抽动症的根源，大多藏在“肝”里！ 行医近50年，我见过太多被抽动症困扰的孩子。总结下来，孩子频繁抽动，多是肝风内动所致。肝主疏泄，一旦肝气不舒、肝阳上亢，就像体内刮起一阵“邪风”，扰动筋脉，导致孩子出现各种不受控制的动作。今天，就把我临床常用的三杯“安神水”分享给大家，简单易做，帮孩子调理肝风、安定心神。 1. 天麻钩藤饮 有些孩子抽动频繁，还脾气急躁，一不顺心就大发脾气，晚上睡觉翻来覆去、磨牙说梦话。这多是肝火旺盛、肝风上扰引起的。这时，一杯天麻钩藤饮就能派上用场。 天麻是平肝熄风的“良药”，能像给狂躁的“肝风”套上缰绳，让它安静下来；钩藤则擅长清热平肝，快速扑灭肝火，减少抽动发作。两味药搭配，就像给孩子的身体按下“镇定键”，让抽动的小动作慢慢减少。 做法：取天麻3克、钩藤5克，冷水浸泡10分钟后，加500毫升水煮沸，小火煮15分钟，放凉后给孩子代茶饮用，每天1杯，能有效缓解抽动、安定情绪。 2. 桂圆枸杞茶 还有些孩子，除了抽动，还总爱叹气、没精神，注意力不集中，学习成绩下滑。这类孩子舌质淡、舌苔薄，多是肝血不足、心神失养导致的。此时，一杯暖暖的桂圆枸杞茶，就能滋养肝血、安抚心神。 桂圆补益心脾、养血安神，像给虚弱的肝脏“加餐”，补足气血；枸杞滋补肝肾、明目益精，帮孩子把肝肾的底子养得更扎实。喝下去，孩子晚上能睡个好觉，白天学习也更有劲儿，抽动症状自然跟着减轻。 做法：桂圆干5颗、枸杞10粒，开水冲泡，焖泡20分钟后饮用。怕甜的孩子，可以少放几颗桂圆，每天喝1 - 2次，坚持喝，效果看得见。 3. 桑叶陈皮茶 如果孩子抽动频繁，还总爱揉眼睛、喉咙有痰、舌苔厚腻，这多半是肝郁化火、痰湿内生了。这时，一杯桑叶陈皮茶，能清肝化痰、理气解郁。 桑叶清肝泻火、疏散风热，帮孩子把上冲的肝火降下来；陈皮理气健脾、燥湿化痰，把体内的痰湿“清扫”干净。两者搭配，既能缓解抽动症状，还能改善孩子的消化问题，让身体更轻松。 做法：桑叶3克、陈皮5克，用沸水冲泡，焖泡10 - 15分钟后饮用，每周喝3 - 4次，帮孩子清理体内“垃圾”。 需要提醒家长们，这三杯茶虽能调理抽动，但不能替代专业治疗。如果孩子症状严重，或持续不缓解，一定要及时就医，通过中药汤剂、针灸等综合调理。 同时，日常也要注意孩子的情绪疏导，避免过度紧张、劳累，饮食上少吃辛辣、油腻食物，多吃蔬菜水果。 每个孩子的体质和病情不同，中医调理需要因人而异。请在专业中医师的指导下使用，切勿擅自套用，以免贻误病情！
