为了健康|这些东西不建议买
1.不买任何预包装肉馅制品，包括包子饺子馄饨
2.不买卤味熟食摊的酱制品(亚硝酸盐风险)
3.不买冰柜存放超3小时的散装冻货
4.不买特价处理的鱼虾(尤其眼白腮暗的)
5.不买夜市流动摊的切块水果(易变质)
6.不买反季节打蜡抛光的水果(如冬季草莓)
7.不买颜色异常鲜亮的干货(硫磺熏制)
8.不买临期食品区的乳制品、肉制品
9.不买预制菜包装食品(含复合防腐剂)
10.不买网红直播间的"手作食品”(无检测)
11.不买透明包装的调味料(光照易变质)
12.不买塑料餐盒盛装的热食(塑化剂风险)
13.不买散装火锅丸子(含不明添加物)
14.不买颜色发亮的卤肉制品(可能含色素)
15.不买切好配好的免洗菜(二次污染风险)
16.不买现挤的生鲜奶(未灭菌含菌)
17.不买浸泡药水的"保鲜"蔬菜(如硫磺竹笋)
18.不买颜色分层明显的鲜榨果汁(掺水加糖)
19.不买无冷链运输的刺身寿司
20.不买散装冷冻海鲜(可能反复解冻)
21.不买露天放置的坚果炒货(易氧化)
22.不买塑封机封口的熟食(非真空包装)
23.不买过度捆绑的蔬菜(隐藏腐叶)
24.不买泡药处理的"鲜亮"菌菇
25.不买含代可可脂的巧克力制品
26.不买散装冷冻烘焙食品(如蛋挞皮)
27.不买宣称"零添加"的作坊食品(无检测)
28.不买塑料瓶装的热饮(高温释放有害物)
29.不买颜色异常的腌制品(如翠绿泡菜)
30.不买来源不明的"土特产"食品(如自酿果酒)
