女生吃苦太多形成的体寒归根结底是不能按照

我总结了很多姐妹们提到的体寒问题，她们其实都有个共通之处，就是吃了太多的苦。不一定是肉体上的苦，精神上的苦是根源。 这就证明了阴阳学说里提到的此消彼涨。阴是体寒，体寒是阴，它们背后共同的敌人是创伤。创伤不愈合，体寒就不会好，即便是神医也只能如水开加凉水一样，只能浮皮蹭痒的管一会，等过一会火候到了水一样翻花。想治理水开翻花，只能从底下撤掉火源。 尤其是从小手就脚冰凉穿的比别人多还容易感冒。也用过很多方法，暖宝宝，姜汤水，艾灸，泡脚，晒太阳等都没有什么效果的，一定要重视起来。不要让阴寒入里，成了里寒就更难办了。 这些女孩子其实体寒的根本原因是受了太多的苦，她们的心寒背后是人生中童年，少年，青年时期被一次次的伤害。比如被无视，被指责、被诬陷，被否定、甚至被打骂被霸凌。越是受伤害早的女孩，心寒就越重。 因为长此以往，她们的心门关关闭了，阳光再也不能照进来。她们心寒至极，热情就被消亡了。同时她们的安 全感缺失使得恐惧就增加。恐伤肾啊，而肾是先天之元，你怎么好补呢？ 肾主水，水里都是阴寒，肾又主骨主生殖。你完全可以再长高点，例假也不应该这么肚子疼。 社会上目前关于创伤疗愈有很多，比如冥想，听颂钵，狮子吼，站桩等释放大量的委屈和恐惧。其实宗旨还是依照“阳消阴长”阳气消弱而阴寒滞留把身体堵住了的法则。 先说个救急的方法，先去喝姜汤，紫苏饮，艾草精油刷足少阴肾经，血府逐瘀汤泡脚。把身体里的阳气先升上来，再把身堵的地方慢慢打开，等不那么冷了再说其他……