说个管春季燥邪的本草茶饮好喝喝

今年是2025乙已蛇年，九紫离火运的第二年被称为“大风火”年。春天，万物复苏但也是上火的季节，易头面部上火：眼睛发红、鼻子长痘、牙龈肿痛、咽喉肿痛、头晕脑涨等。 立春后地气上升，火曰炎上，火气往上窜，燥热、口干、睡眠不安、虚火内生，很多阴虚、肝火旺的人身体进入虚热和虚性亢奋状态这是阳气生发的过程。 火🔥大就需要阴液的平衡，跟姐妹们说一个日常滋阴清火的本草茶饮料🥤麦冬为君药的小配伍⬇️ 第一种🌿玉竹麦冬百合饮： 10g百合、6g玉竹、10g麦冬，食材洗净适量加水大火煮开后转小火煮1十分钟即可。 🌸喜欢甜食的姐妹可加纯蔗糖适量。 第二种是🌿石斛麦冬西洋参饮： 西洋参5g、麦冬5g、石斛5g，食材洗净加水适量大火煮开后转小火10-15分钟即可。 🌸喜欢甜食可加纯蔗糖适量。 第三种是🌿苹果黄芪麦冬饮：苹果三片、黄芪3克、麦冬6克。方法同上。 🌸喜欢甜口的加适量纯蔗糖。 姐妹们还可以根据自己身体的情况，以麦冬为君药来调配茶饮配伍。有问题可在评论区留言我看见回复。 ⚠️以上饮片姐妹们尽量去医院中药房买来自己煮，实在没时间懒得弄的姐妹我主页小清单里有挑选好的苹果麦冬茶。想变漂亮皮肤滋润光滑的姐妹，大家放心冲吧[爱心R][爱心R]