真是服了我老公了，他还以为自己的体力和年轻男人一样啊，净是瞎折腾，今年都51岁了

真是服了我老公了，他还以为自己的体力和年轻男人一样啊，净是瞎折腾，今年都51岁了，事情是这样的，我比我老公少了7岁，不过可能我这个人一直都保持运动加上也会做医美，所以看上去大概之后30出头这样，反而是我老公，不怎么爱收拾自己，身材也日渐肥胖，不过我都不嫌弃他，我觉得这样的男人挺有安全感的，但自从我上次去同学聚会，我一个男同学开车送我回来，我老公刚好在小区附近散步就看见了，之后他就一直说自己要努力减肥，改变自己的形象，可能是有危机感吧，我那个男同学保养的也很好的那种，不过我有点怕我老公减肥用力过猛，对身体不好，他现在每天都不吃晚饭，我真有点担心，想问一下减肥不吃晚饭有什么危害吗？ 【医生回复】减肥不吃晚饭可能会对身体造成多方面的危害。首先，长期不吃晚饭容易导致营养不均衡，使身体缺乏必要的营养物质，进而引发免疫力下降、皮肤干燥等问题。其次，不吃晚饭可能会降低身体的新陈代谢速度，使减肥效果适得其反，甚至引发身体疲劳、精神不振等健康问题。再者，不吃晚饭还可能导致肠胃问题，如胃炎、胃溃疡等，给身体带来不适。此外，还可能出现低血糖、饥饿感加剧、身体虚弱等情况。因此，减肥时应避免不吃晚饭这种不健康的方式，应选择合理饮食和适量运动相结合的科学方法。