男人老不老，低头看看就知道！出现这4个衰老信号，就要小心了！ 1，腰腿酸软 肾藏精，主骨生髓，精不足无法化生骨髓，自然也就无法滋养骨骼了！如果你频繁出现腿疼腰酸的情况，那就要考虑是肾虚了！ 2，大便软 大便突然变软其实也是肾虚的一种表现，肾为先天之本，脾为后天之本，二者相互促进，脾运化的功能需要肾阳的温煦，一旦肾阳虚了，脾也会出问题，导致运化能力失常，水湿聚集，从而出现腹痛腹泻的问题，大便稀软，甚至还会带有未能消化的食物！ 3，小便频繁 肾气可以固摄膀胱，而膀胱有储存尿液和排尿的功能，一旦肾气不足则固摄无力，那么膀胱失去控制，排尿就会出现异常，出现尿多尿频尿不尽的情况 4，下肢水肿、发凉 我们知道肾阳是一身阳气之根本，具有温煦和蒸腾气化水液的作用，肾阳不足，则无法温煦身体，那么就容易出现四肢发凉的问题 同时肾阳不足，蒸腾气化水液的能力下降，会导致水湿在体内排不出去，从而趋下至下体，出现下肢水肿的问题！ 如果我们身体出现这些信号，就要及时补肾了，可以找专业医师，根据自身情况辨证施治，早发现早调理，不要把小毛病拖成大问题！
