《念经缓解抑郁：文化心理的多因剖析》 于抑郁缓解之探寻，念经之举被视作有一定成效，其缘由多面，值得深究。 就心理专注而言，现代抑郁者常困于繁杂消极思绪。念经需高度聚焦经文，如沉浸佛典吟诵，大脑被其韵律语义占据，自我否定等负面念头暂得搁置，注意力转移使大脑暂离有害思维循环，舒缓情绪紧张，于尘世觅得心灵静隅。 从精神寄托与信念支撑考量，经文具宗教文化内涵，像慈悲、希望等理念。有信仰的抑郁者视念经为与信仰相连仪式，信其力量可庇佑指引，此信念化心理支撑。如佛教经文劝放下执念，患者诵读内化后，面对困苦获超越苦难之力，重燃希望抗抑郁。 再者，文化传统予归属感层面，念经常于特定宗教场所或群体活动开展。抑郁患者融入此社群，成员因经文尊崇而共鸣互持。如寺庙集体诵经，患者感非孤立，祥和氛围及人际支持填补内心孤独疏离，增心理韧性抗抑郁。 总之，念经缓抑郁非超自然力所致，乃心理专注转移、精神信念赋予、文化归属感营造等多因共效，为抑郁者抗争添心灵慰藉。但念经不可替专业医疗，仅作辅助，应与现代医学结合助患者康复。
