湿在上焦用杏仁，湿在中焦用蔻仁，湿在下焦用薏苡仁 湿气反反复复除不完，可能是堵在三焦了，送你三味药，上通肺气，中健脾胃，下利膀胱，让湿气随着气机而消散。 首先，上焦包括心肺，当湿在上焦的时候，可能就会出现心慌、心悸，咳嗽，痰多，睡眠不好的症状，那清理上焦的湿一般经常会用到杏仁，因为杏仁可以开肺气，让湿从毛孔排出去，这样的症状就会好转。 其次，中焦包括脾胃，脾是很容易被湿影响的，它喜燥厌湿，湿在中焦就会影响脾的运化，从而可能出现食欲下降，腹胀，消化不良，大便不成形等症状。而清中焦的湿，中医常会参考白蔻仁，它不光有健脾行气的效果，还有清寒湿、湿热的效果。 最后，下焦影响的是膀胱和肾，当湿在下焦的时候，可能会出现腿脚浮肿，腹泻，小便不利，大便腥臭等症状，那这个时候可以参考薏苡仁来利水除湿。 但要注意涉及到具体用药，还是建议及时就医，切勿自诊治疗。
