人到中年，阴津亏，4味药，养阴生津，把中年所需的阴津补足 1、心阴不足 表现：口干舌燥、心悸心烦、头晕盗汗、手足心热、失眠、腰膝酸软。 调理：滋阴清热，养血安神。参考：天王补心芄。 2、肝肾两亏，阴虚血少 表现：头晕目眩、眼睛干涩、视线模糊、五心烦热、面色苍白、肢体发麻。 肝开窍于目、肾开窍于耳。肝肾两亏会直接导致视线模糊、眼睛干涩、耳鸣头晕。阴虚血少，得不到气血的滋养，会五心烦热、面色苍白。 调理：滋肝肾、补阴血，清虚热。参考：归芍地黄芄 3、滋阴降火 表现：口干舌燥，但不想喝水、眼睛干涩、潮热盗汗、小便短黄，大便干结。 阴虚。阴不制阳、阴虚阳亢，导致虚火过旺，阴液大伤，火热内盛。 调理：滋阴降火。参考：大补阴芄 4、肺阴虚 表现：口干、干咳、痰少发黏、胸痛、手足心烦发热、舌红少津。 肺居胸中,为五脏六腑之华盖,上连气道、喉咙,开窍于鼻。阴津亏损和阴虚火旺，引发口干咽痛、有痰等。 调理：养阴润肺，化痰止咳。参考：百合固金芄。 本文不推任何药物，中医讲辨证论，用药一定先根据体质辨证，不要盲目用药。 #中医##老年健康##男性健康##健康科普#
