浙江一女子的独特生活方式在网上引发了热议！这位女子一次性准备了 15 天的饭菜，全塞进冰箱冷冻起来。她因为工作忙，下班没时间做饭又不想点外卖，就想出了这个法子，每天只需 5 分钟，就能吃上热乎饭！
这位浙江女子可真是个“时间管理大师”！工作那么忙，还能想到这么个节省时间的招儿。
想象一下，每天下班后，别人还在手忙脚乱地洗菜切菜做饭，她只需要从冰箱里拿出提前准备好的饭菜，热一热就能大快朵颐，多轻松啊！
咱们来瞅瞅网友们都是咋说的。有的网友竖起大拇指：“这方法太棒了！简直是上班族的救星，我怎么就没想到呢？”
还有的网友羡慕不已：“这样一来，每天能省下好多时间，能多休息会儿，多好啊！”
也有不少网友表示担忧。有的网友皱着眉头说：“一直吃冷冻的饭菜，会不会对身体不好啊？营养能跟得上吗？”另一个网友附和道：“是啊，万一有什么添加剂超标，那可就麻烦了！”
其实，像这位女子这样选择预制餐的人还真不少。
如今生活节奏快，大家都忙得像个陀螺，能有个省事的办法解决吃饭问题，确实很吸引人。但在追求便捷的同时，健康问题也不能忽略。
专家就给出了一些建议。首先，要注意荤素搭配，不能只吃肉或者只吃素，得让营养均衡起来。比如说，一顿饭里，有蔬菜沙拉补充维生素和膳食纤维，有香煎鸡胸肉提供蛋白质，再加上一点糙米饭提供碳水化合物，这样才完美。
其次呢，得选品质有保障的品牌。那些来路不明的预制餐，可千万别碰，就像买东西要挑大牌子一样，选预制餐也得选口碑好、质量有保证的。
还有就是别过度依赖预制餐，虽然它方便，但也不能顿顿都吃。偶尔自己动手做个简单的家常菜，比如炒个青菜、煮个鸡蛋汤，既能享受做饭的乐趣，又能保证食材的新鲜和健康。
还得记得补充新鲜的水果、蔬菜和其他健康食品，光吃预制餐可不行，得搭配着水果里的维生素、蔬菜里的矿物质，才能让身体更有活力。
说到底，预制餐只是生活中的一个小助手，不能让它完全主导我们的饮食。我们还是要多关注自己的身体需求，在便捷和健康之间找到一个平衡点。
那么，亲爱的朋友们，对于这位女子的做法，你们是怎么看的呢？你们会选择这样的生活方式吗？或者你们有没有更好的办法来解决忙碌生活中的吃饭问题呢？快来和大家分享分享吧！
（信息来源——《陕视新闻》女子1次备好15天饭菜自制预制餐网页链接）
今生无爱
自己做的预制菜。