阴虚还是阳虚，从喝水就能看出来！ 一、阴虚 阴虚的人总是感觉到口渴，每天就算喝再多的水，还是感觉渴，这是因为体内阴液相对不足，阳气亢盛，内生虚火，煎灼津液，导致津液越来越少。 口腔缺少津液滋润，就会感觉口干，特别想喝水，但是喝进去的水无法转化成阴液，降不了虚火，自然也缓解不了口渴，同时还会伴有夜眠盗汗、失眠多梦、便干便秘等症状。 调理上需要滋阴降火，可以参考六味地黄芄 二、阳虚 阳虚的人稍微多喝点水就容易频繁排尿，特别是晚上起夜频繁，这是因为阳气不足，水液代谢异常，无法将多余水分蒸腾、气化分不到全身，从而会出现尿频，起夜频繁的情况。 阳虚的人平常还会有手脚冰凉，神疲乏力，精神不振，双腿发沉，男性同志甚至还有阳痿等功能问题。 调理上需要温阳补气，可以参考桂附地黄芄 #中医##涨知识#
