内热上火，睡觉不踏实，给孩子安排这套汤‼
品藁坊养颜人
2024-07-25 00:49:16
五一假期快到啦，带娃出游啦！远离🥤，给宝宝准备一壶清内热的水吧，健康又省心，去心🔥，去内热，让宝宝睡觉不在翻来覆去。
📍材料：灯芯草 雪梨干 海底椰 无花果 百合 麦冬 蜜枣
📍做法：食材洗净之后加1L左右水煮30分钟
或者放去炖盅加水跟骨头或者肉肉炖90分钟
0
阅读：0
