小儿暖冬汤～补脾益肾-润肺-孩子不生病

🌈孩子素来有“三不足，两有余”的特征，即“脾常不足，肺常不足，肾常虛；肝常有余，心常有余”。 ✍️小儿暖冬方恰恰就有健啤、补肾、润肺3方面功效。再加上里面有能宁心安神的百合，专门用来调理孩子胃口不好、睡不安稳、换季容易啤虛气不足、易犯呼吸道系统等情况。准备材料：芡实，核桃，五指毛桃，白术，百合，莲子，茯苓，蜜枣。 🥣做法：材料洗干净下锅，加约2碗水，大火烧开后转小火煲40分钟即可。 👉作用：补脾益肾。适用于胃口、睡眠不好、手足冰凉等症状的孩子。 ⭐⭐注意：不能跟牛奶同食 🔨🔨🔨其中： 🍀莲子、芡实—补脾止泻，益肾养心 🍀白术—健啤益气，燥湿利水 🍀五指毛桃—健脾补肺，行气利湿 🍀核桃—润燥益肺，补肾健脑 🍀百合—养阴润肺，清心安神