夏天一定会喝很多次的汤！！！
以珊看美食
2024-07-24 20:22:25
又又又到了吃黄皮的季节！
黄皮又被大家称为“正气果”，清🔥败🔥又健脾
夏天没胃口，脾胃虚弱吃再适合不过了！
✅材料：
排骨300g，黄皮6-8个，淮山药5片（也可新鲜山药半根），莲子一把，无花果3个
✅步骤：
1️⃣排骨加姜片葱结焯水备用
2️⃣黄皮用盐水浸泡20分钟，搓洗干净，剪一道小口子，方便出味
3️⃣莲子，无花果，淮山药浸泡10分钟后洗净
4️⃣排骨，淮山药，莲子，无花果放进汤锅，加适量开水炖煮40分钟
5️⃣加黄皮炖煮20分钟
6️⃣出锅前试试味道，再放盐调味就可以啦
全身是bao的黄皮，还常常拿来入💊，一助消🌸，二能🌸痰，三不生湿，老人小孩都适合喝，大家都来一碗吧～
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陈承曾
这黄皮汤做起来跟解密游戏似的，每一步都要精准打卡，就差个计时器了！
抱着冰激凌游
这汤看着就老好喝了
文艺范儿猫咪
孕妇可以喝么
荒海原
2岁可以喝么
用户10xxx60
没有无花果
micky
天热喝碗黄皮汤，清败健脾正当时！简单几步，家常做法get，老人小孩都爱喝~
miniminiq
夏天必备神器啊，黄皮汤不仅能消暑开胃，还是脾胃小天使，老人小孩喝了都好，不来一碗？
一个朲
哎哟，黄皮汤get！加点排骨甜丝丝，清热还健脾，夏天消暑新宠儿~值得一试哦！