一次正常的房事，男人会有多累？ 很多女性不知道，从体力角度来说，同房过程中，男同志在经历一次10分钟的办事，相当于跑了800米，有些男性在结束前会感到浑身无力、挥汗如雨，这说明过程是辛苦的。 而且年纪越大，身体机能和体力就越弱，也很容易感到疲劳，对身体消耗很大。 如果长期频繁不加节制，还可能会伤及肾阳。 特别像2分钟不到就感觉到疲劳，休息一天后还是缓不过来，这就要考虑肾阳亏虚了。 肾虚可能会导致男性过度的疲劳，通常表现为阳痿早泄、腰膝酸软、头晕耳鸣、尿频尿急等情况。 这时候除了注意休息，适当的运动和食物补充以外，还可以在专业的医生指导下配合药物调理。#中医##男性健康#
