肾虚了别乱补，几种常见肾虚，一次性讲清楚，并教你如何正确补肾！ 首先第一种情况

肾虚了别乱补，几种常见肾虚，一次性讲清楚，并教你如何正确补肾！ 首先第一种情况，肾气不固。 主要表现在机体封藏功能失职，比如说精关不固、膀胱失约等等；容易出现腰膝酸软啊、经常觉得浑身乏力啊；排尿次增多，或尿不干净，尿滴沥、憋不住尿，夜尿频多，还有男子滑精早泄，女子带下清稀等问题。 这个时候，我们可以试试金锁固精丸加减调理。 第二种情况，肾不纳气。 中医有句话说“肺为气之主，肾为气之根，肺主出气，肾主纳气，阴阳相交，呼吸乃和，若出纳升降失常，斯喘作焉。” 所以一旦肾的纳气功能出问题啊，肺和肾不能很好协同完成气的出纳升降，就容易出现呼吸短促浅伏、稍微活动就明显气短啊，大口倒气，甚至会出现冷汗淋漓，肢体冰凉，脸色白中透青等问题。 同时呢，这类人身体还比较瘦弱，精神状态差，总感觉疲倦；可以试试固肾定喘芄加减调理。 第三种情况，肾阳不振，也就是肾阳虚。 主要表现为脸色发白、没有血色或是黑中泛黄；精神萎靡不振、腰膝酸软冷痛、肢体凉没有力气；大便不成型，经常拉肚子，五更泄泻，男子阳痿不育，女子宫寒不孕等问题。 这时候，我们可以用右归芄加减调理； 第四种情况肾虚水泛。 我们都知道肾主水，与膀胱互为表里。肾阳虚衰，膀胱的气化功能就会受影响。容易出现排尿量少，水湿不能及时排出体外，从而在体内积蓄泛滥、形成水肿、尤其是腰以下水肿，痰多而稀，舌淡苔白等问题。我们可以试试用济生肾气汤加减调理。