#这5种养生茶不能乱喝# 自带清凉感又看似养生的“凉茶”，成了很多人的夏日标配饮品。市面上的凉茶饮品往往由金银花、菊花、桑叶、甘草、夏枯草等寒凉中药，甚至清热解毒的“败火”类中药组成，适量饮用问题不大，但长期大量喝容易加重肠胃功能负担，轻则出现腹泻、腹痛、乏力、倦怠等症状，严重的会引发内分泌系统疾病，甚至出现肝肾功能衰竭。以下4类人群尤其要少喝：
①脾胃虚弱人群：肠胃对寒凉饮品敏感，易出现食欲不振、腹痛、腹泻等消化道症状。
②经期女性：凉茶性偏寒，可能会影响经血的规律排出。
③抵抗力弱的人群：对于老年人、术后康复期患者等，凉茶可能会加重阳气耗损，引发不适。
④服药人群：服药期间不要饮用，以免引发药物的相互作用，影响药效。
