阴虚、阳虚还是痰湿体质，教你一分钟从喝水看出来。 第一，如果你平时嘴巴干，老想

阴虚、阳虚还是痰湿体质，教你一分钟从喝水看出来。 第一，如果你平时嘴巴干，老想喝水喝凉水，而且喝完后仍不解渴，那这多是阴虚体质。 因为阴虚会使人体会产生虚火，虚火不停灼烧体内的津液，导致我们喝进去的水，无法转化成津液，所以这类人喝完水还是渴，此时身体呈现一派热像，比如说身体燥热、手脚心出汗，晚上睡觉时盗汗严重等等，这时就需要滋阴降火了。 第二，嘴巴不干，不想喝水，甚至一天都喝不了一杯水，那这多是阳虚。 因为体内阳气不足，不能温化水湿，这时喝进去的水会直接通过小便的方式排出体外，但是这类人平时喝完水就会想去厕所，还比较怕冷，手脚冰凉，浑身无力，干什么都提不起精神，这时就需要温补阳气了，阳气可以及时温化水湿了，那喝水量自然也就正常了。 第三，如果你时常感觉口干口渴，但并不想喝水，反而喝了水之后不舒服，那这多是痰湿体质。 因为痰湿比较黏腻重浊，阻碍了津液的运行，导致津液不能濡养口腔，从而出现口渴，但不想喝水的情况，除此之外，这类人还经常伴有身体沉重、出汗黏腻、皮肤出油、小便浑浊等情况，那么这时一般以温阳化痰为主进行调理。