补肾不健脾,一场空欢喜! 在中医来讲肾为先天之本,脾为后天之本,我们身体所需要

何华说知识 2024-06-15 10:17:12

补肾不健脾,一场空欢喜! 在中医来讲肾为先天之本,脾为后天之本,我们身体所需要的气血等各种营养物质都需要脾来运化产生,而脾在运化过程中离不开先天肾阳的推动。 可以说∶脾虚了肾无精可藏,肾虚了脾运化无力。那一个人怎么补肾都没效果,就要考虑是不是脾肾两虚了,常见的有这三种情况: [微风]第一种就是脾肾阳虚,这类人通常畏寒肢冷,看看舌头呢是舌头淡胖,舌苔白腻,经常的腰膝酸软,大便不成型,小便排不尽,这个时候就需要温补脾肾了。 [微风]第二种是脾肾久虚,精血不足,这类人通常精神很差,容易头晕耳鸣,食欲下降,性功能减退,舌头伸出来一看,舌质淡,舌根小,舌面上有细小的裂纹,这种需要健脾补肾,养血生津。 [微风]第三种就是脾肾亏虚,脾肾不足了导致身体失去气血的滋养,这类人通常耐力很差,容易累,稍微干点活就气喘吁吁的。 平时还伴有视力模糊,经常腹胀便秘等问题,再看舌头,舌质淡没有血色,那这类人呢就需要补脾肾调气血 #中医#

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