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【快手早餐分享】：金枪鱼贝果三明治+牛奶+小柿子
🌿金枪鱼选择了水浸的，热量更低，对保持体重🈶好处。
🌿今天换了一个做法，先将金枪鱼肉放入碗中，加入适量即食玉米粒和少量低脂沙拉酱，拌匀后铺在贝果上，再放入煎好的鸡蛋和生菜即可。
🌿这样搭配的三明治🥪，口感和味道都不错，制作也简单省时#注册营养师[超话]##公共营养师[超话]#
#全民营养提升计划##健闻登顶计划#【快手早餐分享】：金枪鱼贝果三明治+牛奶+
瑛悦说健康
2024-05-21 09:11:03
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