【快手早餐分享】:豌豆蔬菜面+芒果🥭奶昔主食:荞麦面蛋白质:虾仁蔬菜:豌豆,

瑛悦说健康 2024-05-07 09:31:32

【快手早餐分享】:豌豆蔬菜面+芒果🥭奶昔

主食:荞麦面

蛋白质:虾仁

蔬菜:豌豆,菜心, 胡萝卜🥕,番茄🍅

豌豆是5月当季食材,豌豆含有丰富的蛋白质和多种维生素及叶酸,其中的膳食纤维在提升饱腹感的同时还可以抑制血糖的过快上升#注册营养师[超话]##公共营养师[超话]#

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