#公共营养师[超话]#[哈哈][哈哈]最近我们家吃的菜（下图），总有人问我吃啥菜

星儿说健康 2024-04-28 22:55:29

#公共营养师[超话]#[哈哈][哈哈]最近我们家吃的菜（下图），总有人问我吃啥菜，吃多少合适。我把家里买来的菜都拍一拍，称重记录一下，供大家参考。

普通成人每天蔬菜摄入量建议是300～500g，看看你吃没吃够[哈哈]

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星儿说健康

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