四种睡觉迹象,有了就在提醒你肝脏出问题了 1.失眠易醒——肝火旺盛 表现:耳

何华说知识 2024-04-18 18:02:21

四种睡觉迹象,有了就在提醒你肝脏出问题了 1. 失眠易醒——肝火旺盛 表现:耳鸣,头晕胀痛,眼睛发红,红血丝多,口干口苦。 病机:肝火旺盛,上冲扰神,而肝经运行正是在凌晨一点到三点,心神被肝火灼烧,就容易出现入睡困难,或者半夜易醒的情况。 参考:知柏 地黄芄 2. 说梦话、磨牙——心肝血虚 表现:梦多,控制不住,经常出现梦中梦,同时还伴有健忘、眩晕、耳鸣,女子月经量少等情况。 病机:心藏神、肝藏魂,人睡觉入眠,则血才能归于肝,睡眠安定;反之则心肝失濡养,则心神不安,梦多。 参考:八珍汤 3. 小腿抽筋——肝血不足 表现:肌肉痉挛、关节僵硬同时还伴有头晕耳鸣、眼睛昏花、视力下降、手脚麻木,指甲干枯。 病机:肝主筋,而筋需要血液的滋养,肝血不足,筋失所养。 参考:归芍地黄芄 4. 起夜频繁——肝郁气滞 表现:两肋胀痛,心情烦躁易怒,常叹气,焦虑。 病机:肝主疏泄,肝的疏泄功能失常,气机运行不畅,如果这个症状持续太久,就容易化热,发展成肝郁化火,调理起来就比较困难。 参考:柴胡舒肝散 #真相来了##中医##中药##健康#

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