苹果山药水坚持喝一个月，真的名不虚传❗️❗️

[彩虹R]认识怀山药是在罗大伦书籍里，怀山药很平和，基本不上火 ➕苹果山楂片一起煮水真的恰到好处，酸酸甜甜的～大人、小孩都喜欢💕喝，在📚《本草纲目》和《神农本草经》有记载怀山药，对pi🫁shen都很友好，又叫做“一味薯蓣饮”！ 秋冬❄️季，孩子胃口越来越好，但pi虚的👶🏻吃多吃杂很容易🐔sh，ji食带来口臭、👅白厚、内热，遍mi，睡觉💤翻来覆去…可见养好pi胃至关重要！ [清单R]推荐这个怀山药苹果山楂片煮水～喝起来酸酸甜甜的味道～喜欢甜的，煮好后加点冰糖或者红枣干一起来煮水！！ [打卡R]怀山药干10片，5岁以下儿童6片，苹果半个，山楂干3-4片，600-800ml山泉水，水煮开下锅，转小火煮20分钟，温热喝！ 🏠家有pi虚的👶🏻，三天两头就会🐔sh、不爱吃🍜，都可以去喝，酸酸甜甜的助X化[派对R] 小小怀山药好处多，妈妈们多学习一些食养，还孩子一个不吃💊的童年！！ 感😷前后 👉怀山药片苹果陈皮煮水👈 不爱吃🍚脸🟡👉怀山药苹果山楂片红枣水👈 噗噗[大便R]难 👉怀山药雪梨干南杏仁煮水👈 👅白腻 👉怀山药茯苓煮水👈 🐔sh遍㊙️ 👉怀山药炒鸡内金水👈 干🉑️ 👉怀山药雪梨干百合水👈 [樱花R]这个季节，日常健pi胃怀山药水隔三差五的煮水喝，出门前煮一壶山药水，尽量⚠️2小时内喝完，只有自己亲身尝试了，才知道好不好哦！