苹果山药煮水，连喝两周，真的有用！！

[氛围感R]俗话说“月卑虚则百病生”，罗大伦博士力荐常用的方法👉怀山药干片煮水，对pi🫁shen很友好，在书籍📚《本草纲目》也有记载，怀山药性味平，不寒凉不燥热，大人小孩都能喝，一年四季都可以吃！ [彩虹R]孩子动不动就感😷，不爱吃🍚，X化差，反复🐔sh，🉑️ke，👅白腻，喜欢趴着睡，身材瘦小，抵k力差……可见养好pi胃很关键！！ [火R]pi本身喜温勿寒，怀山药味甘性平，苹果🍎也是大家熟知的健康果，搭配得当妙不可言，煮水、煮粥、打豆浆、煲汤都行，一周喝3-4天！！ [打卡R]日常养pi胃，我喜欢煮怀山药苹果水，怀山药干10片，半块苹果，山楂片2-3片，2颗去核红枣，加600-800ml山泉水，小火慢煮20分钟，酸酸甜甜的敲好喝～ 🌻年龄不同，用量不一样 ✅3岁以下孩子:用3-4片怀山药，加入400毫升清水，大火烧开转小火煮20分钟，一周2-3天！ ✅3岁以上:用6-7片怀山药片，加入600毫升清水，大火烧开，转小火煮20分钟，一周3-4天！ ✅大人用14-15片山药干，加入800毫升清水，大火烧开转小火煮20分钟，一周3-4天！ [红色心形R]秋冬给宝宝养pi胃，可以多煮这几款搭配！ 👉怀山药片苹果陈皮煮水👈 感😷前后 👉怀山药苹果山楂片红枣水👈不爱吃🍚脸🟡 👉怀山药雪梨干/苹果南杏仁水 噗噗[大便R]难 👉怀山药茯苓/薏米煮水👈👅白厚 👉怀山药炒鸡内金水👈🐔sh遍㊙️ 👉怀山药雪梨干百合水👈干🉑️ [烟花R]孩子pi胃的好坏养成不是一两天，食养让pi胃慢慢吸收，坚持一段，你就会发孩子👶🏻的变化将给你一个惊喜[萌萌哒R]的回馈！！