幽门螺杆菌感染，做到这九条就可以转阴

💡如何有效清除幽门螺杆菌，我的亲身经历 🌟前段时间感染了幽门螺旋杆菌，经过吃4联+益生菌后，成功清除了。 👇🏻分享一下我的经验，希望对大家有所帮助： ❎不要这样做：不讲究个人卫生和饮食卫生，不规律作息，不按时按量服药。这样会导致治疗失败，再次治疗会更困难。 🌻在治疗期间建议补充肠胃型益生菌舒克幽或其他类似产品，维护肠道均衡。抑制幽门螺杆菌，增加成功率。 ❌如果有喝酒，请在一周内不要吃药治疗，因为酒精会影响药物的效果。 🚫在吃药期间，请注意以下饮食禁忌： 1⃣️避免喝牛奶、吃乳制品、咖啡、烟酒、浓茶和甜食等。 2⃣️尽量不要吃烧烤、辛辣、油腻和刺激性的食物，以及海鲜等。 3⃣️尽量少吃膨化食品、烘焙食品、容易胀气的食物、腌制品和辣椒等。 4⃣️适当补充维生素B12和含铁的食物，多吃一些瘦肉、鱼肉、鸡肉和肝等。 5⃣️少吃多餐，晚饭不要吃得太晚或太多，按时吃饭，并且注意饮食卫生。 6⃣️跟家人分开吃饭或者使用公筷、公勺来盛饭和夹菜，不要用自己的筷子或勺子去夹别人的菜。 7⃣️饭前便后要洗手，蔬菜和水果要洗干净或者去皮。 8⃣️不要吃刺激性的食物，不要喝冰水，不要吃太烫的东西。