才煮了一周，孩子身体变化明显❗️
叶子怀山药
2024-04-10 00:06:04
[流汗R]秋冬季节，正是养pi胃的好时节，而这个季节孩子又容易生😷，不爱吃🍚，🐔sh，🉑️K ，👅厚白，抵K力差……这时候👶🏻pi胃也变得比较脆弱！
[爆炸R]正所谓“pi胃为后天之本，气🩸生化之源，pi胃不好，百🧊乃生”，想要孩子身体健康，就要先养好👶🏻pi胃！！
[火R]对于孩子pi谓而言，不宜大补，宜缓补，怀山药它性平温润，不寒凉不燥热，经常吃不会有负担，大人小孩都可以吃！
[打卡R] 日常养pi胃，我喜欢煮怀山药苹果水，怀山药干10片，5岁以下儿童6片，苹果半个，山楂干3-4片，红枣2颗，600-800ml山泉水，水煮开下锅转小火煮20分钟，酸酸甜甜的敲好喝～
🌻年龄不同，用量不一样
✅3岁以下孩子:用3-4片怀山药，加入400毫升清水，大火烧开转小火煮20分钟，一周2-3天！
✅3岁以上:用6-7片怀山药片，加入600毫升清水，大火烧开，转小火煮20分钟，一周3-4天！
✅大人用14-15片山药干，加入800毫升清水，大火烧开转小火煮20分钟，一周3-4天！
🌟冲泡怀山药粉也是可以的，取2-3勺的山药粉，先用少量温水调和成糊状，再用烧开的水来冲泡。
[红色心形R] 秋冬给宝宝养pi胃，可以多煮这几款搭配！
👉怀山药片苹果陈皮煮水👈 感😷前后
👉怀山药苹果山楂片红枣水👈不爱吃🍚脸🟡
👉怀山药雪梨干南杏仁水 噗噗[大便R]难
👉怀山药茯苓/薏米煮水👈👅白厚
👉怀山药炒鸡内金水👈🐔sh遍㊙️
👉怀山药雪梨干百合水👈干🉑️
❗️❗️一定是选择👉自然晒干的温县垆土地正宗怀山药干片，硫磺熏的或者菜山药干都没有用！每天坚持做并不难，一个月肯定有惊喜[庆祝R]
0
阅读：0
