跟罗大伦博士学煮的怀山药水！真的太🐮了

[彩虹R][彩虹R]秋冬季节，孩子胃口变好了很多，但pi胃虚的👶🏻吃多吃杂很容易🐔食，ji食带来口臭、👅白厚、内热，遍mi，睡觉💤翻来覆去…… 推荐这个[向右R]山药苹果煮水～喝起来酸酸甜甜的味道～喜欢甜的，煮好后加点冰糖或者红枣给一起搭配来煮水！ [星R][星R]认识怀山药是在罗大伦书籍📚里，怀山药很平和，基本不上火 在📖《本草纲目》有记载怀山药，对pi🫁shen都很友好，也叫做“一味薯蓣饮”！➕苹果山楂干一起煮水，就不那么爱🐔呀，大人、小孩都可以喝！ [打卡R][打卡R]怀山药干10片，5岁以下儿童6片，苹果半个，山楂干2片，600-800ml山泉水，水开下锅煮20分钟，温热喝！ [流汗R][流汗R]家有pi虚的👶🏻，三天两头就会🐔sh、不爱吃🍜，都可以去喝，酸酸甜甜的助X化[派对R] 小小怀山药好处多，妈妈们多学习一些食养，还孩子一个不吃💊的童年！！ 感😷前后 👉怀山药片苹果陈皮煮水👈 不爱吃🍚脸🟡👉怀山药苹果山楂片红枣水👈 噗噗[大便R]难 👉怀山药雪梨干南杏仁水👈 👅白腻 👉怀山药茯苓/薏米煮水👈 🐔sh遍㊙️ 👉怀山药炒鸡内金水👈 🉑️ K👉怀山药雪梨干陈皮水👈 [冲浪板R][冲浪板R]这个季节，日常健pi胃怀山药水隔三差五的煮水喝，出门前煮一壶山药水，尽量⚠️2小时内喝完，只有自己亲身尝试了，才知道好不好哦！