口臭自测🔥最后知道的最尴尬❗️

哎呀，口臭这事儿真是太让人尴尬了😔 更尴尬的是自己都不知道自己有口臭！ 直到被朋友或同事的嫌弃眼神点醒··· 别担心，今天教你几招自测方法，让你轻松了解自己的口气状况👇 - 1️⃣自闻口水法 把手洗干净，将唾液吐在手腕 上，待唾液将干未干时闻一下， 若有异味，说明可能有口臭。 2️⃣舌苔观察法 对着镜子，吐出舌头，观察自己 的舌苔，若舌苔上有厚重的白 苔，说明有口臭。 3️⃣棉签刮舌法 用干净的棉签伸进嘴里，刮一刮 牙缝和舌苔，然后再拿出来闻， 若闻起来很臭，就说明有口臭。 4️⃣自闻口气法 拿个小杯子或小塑料袋，嘴巴对 着里面呼气5-8秒，然后再闻，如 有异味，说明有口臭。 - 如果你发现自己中招了😭 ⚠️舌苔白厚白厚的，齿痕明显 嘴巴还总是黏糊糊的， 尤其是起床后口臭更是熏人~ 别担心❗️ ✅每晚睡前将口苦口臭清新贴贴在肚脐上，次日起床后取掉~ 都是纯植物成分，没什么乱七八糟的 通过脐疗调理脾胃，进而从源头扼制口臭！ - ✊坚持下来 会感觉脾胃舒服了，舌苔正常了， 气噗噗地往下走，嘴里的异味也减轻不少~ - 掏心窝建议有口臭的姐妹都用起来～💪💪💪 -