和有毒的人saybyebye👋

这个世界上有很多有毒的事情，当然也有很多有毒的人，每个人都有不同的性格，有时候在有毒的人看来非常正常的事情，在我们看来也变得非常不正常，也有一些人总在抱怨自己的情绪，把别人当做自己的情绪垃圾桶，这些人会吸走我们的能量，所以我们要学会辨别。 ❤️ 《对不起，你有毒》让我们意识到人类情绪的复杂性和多样性，当然也给了我们面对这些形形色色的能量所要做的事情，帮助我们缓解自己的社交压力和人际关系中面对的问题，学会从容的应对生活中各种各样的变化。 ❤️ 当然这并不意味着我们就可以给别人妄自下评论贴标签，或者直接说别人有毒，也许他们已经接受了自己身上的问题，或者已经寻求了专业人士的帮助，但也许还会通过各种各样的手段来让我们帮助他们。我们要学会花时间审视自己生活中那些有毒的人，不要执着于对方对自己负面影响，要学会从这些糟糕的关系中提炼那些积极的东西。 ❤️ 有的人明明在各种各样的社交关系中总是受伤，却还是对他人抱有很高的期望，我们作为旁观者，也许会希望他们痛改前非，当然改变别人是很难的，要学会自己醒悟，抛弃那些不切实际的幻想，不要纠结于过去，也不让自己卷入他人的情感游戏中，当觉得自己的心态压力非常大时有必要寻求帮助。培养自己的爱好和目标，列一份专注于自我的清单，也许会好很多。 ❤️ 不要让自己的思想被他人操控，也不要像个傻瓜一样，一次又一次的任人摆布有毒行为和心理操控是相伴一生的，有时候在我们全然不知的情况下就会被操控。人们的操控行为可能是无意识的，当然也可能是完全恶意的故意操纵受害者一方面要想取悦这些人，最后还会把自己弄得伤痕累累，这些有毒的例子都需要我们察觉并且Say NO。 ❤️ 那我们和一些有毒的人进行谈话时，要保持冷漠，不要表现出任何的情绪，否则他们就会操控我们，当然也不能和他们谈判，要学会保持坚定的立场，不要过度争辩，保持冷静，就事论事，坚定的告诉对方，要学会尊重自己，保护好自己的软肋，用简短而融合的方式保持基本的礼貌，谈话为了自己，而不是单纯为了胜利