#7类食物焯水后才能吃#特别提醒的就是做汤,菠菜汤,菠菜面之类,一定焯过水后在去

曼彤谈健康 2024-03-11 08:10:20

#7类食物焯水后才能吃#

特别提醒的就是做汤,

菠菜汤,菠菜面之类,一定焯过水后在去做!

蔬菜焯水顺序:

应先焯气味小的,再焯气味大的;

先焯浅色的,再焯深色的。 ​ ​​​

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