[话筒][话筒]千人大课‖九块九营养配餐跟我学,明日开启!
我们一直主张:每个家庭都要有一个懂营养会搭配的人!筹备了三、四个月的《九块九营养配餐跟我学》课程,明天就正式上线了!让人无比欣慰和感动的是招募仅十天时间,就召集成了“千人大课”!这里有妈妈、有老年人、有大学生、有上班族......不为从业,就只为自己和家人的健康!餐桌是家人健康的起点,吃好饭是人生头等大事!
为期8周的“千人大课”,围绕营养配餐,通过小讲、分享/推荐、体验/带动、咨询/指导等多种形式,带领大家掌握并践行营养配餐。其中包括 一本好书共读(膳食指南)、二大平衡(吃动平衡、菌群平衡)、三减(减盐、减油、减糖)、四格配餐法、五种营养补充剂、六个健康工具、七日营养食谱、八个好习惯、九大类食物营养详解、十种推荐好食物(详情