辰辰画画时候我和她同学妈妈聊天，同学妈妈跟我说：她家小朋友特别爱在外面吃饭，在外面吃啥都比妈妈做的好吃，她自己也确实不太会做饭，有时候自己做的自己都不爱吃[允悲]，问我有没有什么好办法。
我的办法就是勤做，多练，现在网上有很多好吃的菜肴视频，直观好学，尝试尝试就会了。我就经常跟我女儿看美食视频，想吃哪一个就去买食材，然后带着孩子一起鼓捣一下。
有时候真的意想不到的好吃，有时候口味一般，但因为孩子们自己参与了她们也觉得可以，甚至还会跟我研究到底哪里出了问题。我觉得提好玩的，孩子因为喜欢。这不过年期间在外面吃饭多了几次，孩子们已经有点抵触外食了，昨天上课中午就一个小时还要回家来吃饭[允悲][允悲][允悲][允悲]#营养师[超话]#
