存在本身就有意义

现在的一些人，尤其是年轻人都对自己生活的方方面面充满了焦虑和不安，那么如何改善我们的不安情绪，不安情绪中又有哪些哲学问题？是需要我们不断了解来抚慰自己心灵，驱散这种不安的。岸见一郎在《不安的哲学 如何在未知、失控中安顿自己》中告诉我们关于人生中的无力和不安，以及如何面对这些情绪，从人际关系，生老病死各个方面给我们提供了一些方法和建议。 🍀 很多年轻人觉得自己的一生就这样了，似乎找不到让自己感兴趣的点，那么在这样日复一日一日的庸常生活中，我们似乎缺少了很多想象力，觉得自己遇见将来将来也是如同现在。很多人坚信自己做什么都会一帆风顺，很少觉得自己不安，但是很多人也觉得影响自己不安的因素有太多太多。 🍀 无论是在亲密关系中逆境挫折的担忧，还是羁绊蕞深且持续时间蕞长的亲子关系。很多亲密关系都会让爱和责任变得复杂，让自己产生很多不必要的担心，一些突如其来的意外也会打乱自己现在的生活节奏，让生活充满不确定性，当一切不在自己的掌控之中时就会觉得不安。 🍀 很多时候我们是无法阻挡意外的到来的，而是要努力做好当下应该做的事情。此时此刻世界上发生的各种各样事情，如果都让我们为之焦虑和不安，那不是更让自己疲惫了吗？ 🍀 人更多时候是觉得对具体的恐惧对象感到不安，其实有时候不安也没有具体的对象，比如我们莫名其妙的情绪。在还没有做出决定的时候，就会担心自己的决定和选择会不会造成各种各样的问题，从而困惑不解。那我们可以尝试主动作出决定，不要逃避，在新的事物面前犹豫不决，只会影响自己的效率和心情。 🍀 如果一个人每天都为自己无法掌控的事情担忧和焦虑，活得谨小慎微，这仅仅就是活着，这种活着对他们而言也已经拉满了难度系数，而这样的人很多时候只会随波逐流，只把自己的注意力放在如何想尽办法活得长久一点，这样未免也太劳累了。 🍀 苏格拉底说人不应该思考生命的长度，不应该对生命有太多执念，而是应该把注意力放在如何度过活着的时光上，人的一生中将要面对死亡，努力生活不是为了分散自己的注意力，而是要有充实的现在，而不那么担忧未来。