#一个标准判断隔夜菜能不能吃#
很多人家的早餐，是由前一天晚餐决定的，
晚上省了啥，第二天早上吃啥！
当然尽量少做，最好别剩下，
如果要剩，分好种类;
✅凉拌菜——建议直接扔掉！
凉拌菜本身细菌基数高，又不适合加热，时间越长致病菌越高！
✅肉类——密封保存冰箱
肉类荤菜里一定密封好，吃前彻底加热！
✅主食——分装，密封放冰箱
主食如果剩的多，一次吃不了，建议分装，太多可以冷冻，每次加热够吃就好了！避免反复加热！
剩菜剩饭主要看剩的食物，时间长久和储存条件，所以剩菜剩饭尽快吃完，避免时间过长！
吃时有两个原则:
➡️充分加热➡️优先吃掉，避免再次剩下！
