#如何活到110岁##健闻登顶计划#
在关注生命长度的时候，更应该注意生命质量！
我身边很多从60岁左右就开始有各种慢病，甚至卧床，每天大把吃药，活动范围越缩越小，到后来不能下楼，不能下床，一躺好多年，吃什么，喝什么，要不要上厕所，看什么电视，没有一点自主权，是不是也没啥意思！
现在各种慢病有年轻话，更应该提前注意，
中医讲要治未病，预防很重要，
培养健康生活方式，良好的心态，是我们预防疾病的基础！
#如何活到110岁##健闻登顶计划#在关注生命长度的时候，更应该注意生命质量！
曼彤谈健康
2024-01-10 17:05:21
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