#女大学生跨年夜憋尿4小时进医院##健闻登顶计划# 【你会忘了上厕所吗？】
有时忙起来一上午都不会去一次厕所，特别是明明想上厕所，一有事过去了就不想去了，那怎么办？
憋尿危害大，总是忘记怎么办？
有感觉去厕所，没感觉养成上厕所的习惯，
提醒大家几个时间点:
✅ 饭前
早饭，午饭，晚饭，先上了厕所在去吃饭！
✅ 两餐之间
喝水要少量多次，上午10点左右，下午3点左右要喝水，喝水前上个厕所;
✅ 不忍便
想上厕所立刻去，不要等待！
#女大学生跨年夜憋尿4小时进医院##健闻登顶计划#【你会忘了上厕所吗？】有时忙
曼彤谈健康
2024-01-05 08:32:38
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