步行达这个速度，糖尿病风险或降低39%，且年轻16岁
2023年11月28日，伊朗塞姆南医科大学的研究人员在 BMJ 子刊《英国运动医学杂志》上发表了一篇题为" Walking speed and the risk of type 2 diabetes：a systematic review and meta-analysis "的系统综述。
该研究发现，更快步行速度与降低2型糖尿病风险相关，与休闲散步（6.5 km/h）与糖尿病风险降低39%相关。
步行达这个速度，糖尿病风险或降低39%，且年轻16岁2023年11月28日，伊朗
家乐谈健康
2023-12-01 08:09:50
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