甲流高发期，少吃橘子和鸡蛋，多吃3样，养好身体好过冬 冬天是甲流和流感的高发期，注意营养均衡，多吃高蛋白食物、高维生素C食物和红色食物，有助于增强抵抗力。推荐菜谱：酱牛肉、蒜蓉西兰花和辣椒炒鸡蛋。注意少吃鸡蛋和橘子，同时要多注意休息，增强体质。
甲流高发期，少吃橘子和鸡蛋，多吃3样，养好身体好过冬 冬天是甲流和流感的高发期，
蒯越谈美食
2023-11-30 00:08:04
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瑜瑾韶华
为什么要少吃鸡蛋和橘子？优质蛋白和维生素C不也是增强免疫力的吗？？？小编打瞌睡了
Jessica
辣椒炒鸡蛋又少吃鸡蛋
河马
小便和傻子有什么区别？