#食养中原[超话]#酸奶可以用可以加热吗？酸奶可以加热，但不能高温加热。加热方法

嘉誉看健康 2023-10-20 21:49:57

#食养中原[超话]#酸奶可以用可以加热吗？

酸奶可以加热，但不能高温加热。

加热方法很多，比如在室温下放置到常温，或者用手焐一会儿、或者喝时在口腔里含一会儿，或者连包装把酸奶在40℃左右的温水中放一会儿等等，这些方法都可以。

酸奶也可以用微波炉加热，但是不能加热时间太长，以免破坏益生菌，一般来说，放在微波专用容器中，中火加热半分钟之内即可。

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