我妈喝了十几年了！对睡眠真的好!🥰
王凌聊美食
2023-10-16 15:25:14
秋季真的很容易心烦气躁、睡不踏实
特别是白天想太多，晚上还老睡不着的朋友
一定要试试这个小米莲子桂圆百合羹
我妈喝了十几年的老方子，对睡眠真的好💤
喝起来清淡香甜，既安shen又养胃
喜欢甜口的加两个红枣，睡眠好了气色才会好~
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🌟准备材料：小米30g+莲子10g+桂圆3颗+百合10g+水400ml
🌟做法：豆浆模式
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