秋季润🫁指南！女孩子应该人手一碗！！🥣
王凌聊美食
2023-09-24 15:17:29
天气渐渐转凉，这个时节的养生，要以养🫁为先，清润为主，秋天多吃梨子，银耳，很滋润。
今天炖个雪梨百合银耳羹，再放点桂圆，清润但不会寒凉。这样熬出来的银耳羹，不用额外加糖就很好喝啦！甜丝丝的口感很顺滑，干燥的天气来上一碗，真是舒服得很~🥰
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🍐准备材料：银耳5g+雪梨1个+百合20g+桂圆3g
🍐做法：煮30分钟
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